Тренировочный день наших гимнасток начинается в 8.30 с хореографии, за которой следует специальная физическая подготовка. После грации переходят к усиленной работе с предметом и откатке упражнений к соревнованиям. После завершения тренировки около 13.00 начинаются восстановительные процедуры. Уже к 16.00 художницы готовы снова выйти на ковер, чтобы повторить всю утреннюю тренировочную программу еще раз. По мнению одного из лидеров национальной команды, только трудолюбие и сильный характер могут привести к победе в спорте. |
"Сейчас соперников в художественной гимнастике очень много. У нас растет новое поколение гимнасток, готовое в любую минуту заменить лидеров. Для меня ориентиром в спорте являются мои личные прошлые упражнения. Мы всегда стараемся сделать выступления лучше, интереснее предыдущих. Банально, но правда, что самый главный конкурент - это ты сам. Выходя на ковер, ты борешься со своим волнением, неуверенностью, страхом", - делится опытом и взглядом на ситуацию в отечественной гимнастике Анастасия Салос. Необходимость представления своей страны на самом высоком уровне осознают не только гимнастки, но и их тренеры, которые наравне со своими воспитанницами участвуют в ковке чемпионских титулов и наград. |
В прошлом бронзовый призер Олимпийских игр 2012 года в Лондоне, гимнастка с богатым опытом участия в крупнейших международных соревнованиях, а в настоящем старший тренер национальной команды Любовь Черкашина хорошо понимает, что чувствуют ее девчонки с приближением турниров, к которым они долго готовились. Страх ошибки, неуверенность в программе, боязнь конкуренции могут послужить триггером для развития депрессии у гимнастки. Любовь Черкашина старается не допускать этого и поддерживает дружественную атмосферу на своих тренировках, во время которых можно и посмеяться, и дух перевести. Но только в меру, ведь в своих воспитанницах призер Олимпийских игр больше прочего ценит мотивированность, трудолюбие и настойчивость в достижении поставленных целей. Тренер твердо уверена, что мысль материальна, поэтому подводит гимнасток к II Играм стран СНГ в бодром расположении духа и с позитивным настроем на победу. |
Основными соперниками для своих девчонок тренер видит команду России, одну из сильнейших в мире. Белорусские гимнастки участвовали в московском Гран-При, где и познакомились с российскими грациями. В этот раз мы ждем художественных гимнасток из России к себе в гости. Нашей команде очень хочется встретиться с россиянками на ковре еще раз. В виде исключения тренер Марина Гончарова разрешила оторвать своих воспитанниц от отработки упражнений и задать девушкам несколько вопросов. Юниорки Аня Шакун и Таисия Ерчак рассказывают, что, узнав о своем участии в Играх, очень обрадовались. Отбор позади, осталось только работать и показывать результат. "Тренеры настраивают нас на Игры с позитивом. Мы нацелены на хорошее выступление и, конечно, победу. Вместе с тем, мы ощущаем большую ответственность. Справиться с давлением помогает командный дух и общение между собой", - описывают внутрикомандную коммуникацию Аня и Таисия. |